次男のこと

年末年始の忙しさで、体も心も疲労し胃痛、頭痛、イライラがずっとつづいていたけれど、仕事始まって治る。

次男に乳をあげつづけていたけれど、休みともなるとひっきりなしで、私の体がもたず、張ってない時や寝る時の授乳を控える。

乳、バイバイ。というとバイバイして大人しく寝てくれた。3日すると夜泣きもしなくなった。えらい。

夜中の授乳で、体制も時間もめちゃくちゃだった睡眠負債がかなり解消されそう。

次男が寝付くまで、2人でゴロゴロしている時間がなんともマインドフルネス。

起きている時も、風に当たって気持ち良いとか、ロードムービー風の映像をボーッと見たりとか、洋服選んだりとか、同じキャラが好きだったりとか、長男の時は共有できなかった感覚が次男にはあり、ホッとする。
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by tomokorin | 2018-01-13 06:18 | Trackback | Comments(0)
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